Thermotherapie beinhaltet die Wärme- und Kältetherapie.
Wärmetherapie ist ideal als Vorbereitung anderer physikalischer Maßnahmen. Sie wirkt entspannend, schmerzlindernd und durchblutungsfördernd. Außerdem wird die Elastizität der Weichteile erhöht und die Beweglichkeit der Gelenke gefördert.
Zur Wärmeanwendung gibt es verschiedene Möglichkeiten, einmal lokal oberflächig oder als Tiefenerwärmung. Wir benutzen für die Oberflächenerwärmung Wärmekissen, Wärmelampe und heiße Rolle, zur Tiefenerwärmung den Ultraschall.
Kältetherapie wirkt am besten bei direkter Anwendung nach chirurgischen Eingriffen, zur Schmerzlinderung und bei Entzündungen. Kurzzeitige Behandlungen mit Eis steigern den Muskeltonus. Dieser Effekt wird somit sehr gerne bei neurologischen Erkrankungen mit schlaffen Lähmungen genutzt. In meiner Praxis benutzen wir Eiskompressen und Eislollys.
Eine Sonderstellung hat der Quarkwickel, den wir sehr gerne bei Entzündungen im Gelenk benutzen. Seine kühlende Wirkung ist entzündungshemmend, hitzeentziehend abschwellend und schmerzlindernd.
